Podcast : Sollicitude envers les femmes enceintes

Pendant ce podcast de 20 min, Claire nous fait un retour sur le thème de la sollicitude envers les femmes enceintes. http://podcasts.lescauseries.fr/sollicitudefemmeenceinte.mp3 Voici le lien pour télécharger le podcast (clique droit « enregistrer le fichier audio sous… ») : sollicitudefemmeenceinte.mp3

Grossesse : 10 leçons que je retiens

Estelle est venue me demander de faire un article à ce sujet alors le voici : les 10 leçons que je retiens de ma grossesse. 1. Le Yoga Prénatal a contribué à sauver mes nuits On peut commencer assez rapidement après le début de la grossesse et je le conseille vivement. Dès le 3ème mois, […]

Mieux se connaître pour avoir une sexualité épanouie

Aujourd’hui Lecteur, je voulais partager avec toi un sujet passionnant et, pourtant, pas si courant que ça : l’importance du périnée dans notre bien-être!Tu viens d’arriver sur cet article car tu as tapé « avoir une sexualité épanouie »? (enfin je l’espère) et tu te dis que ce qui va suivre ne te concerne pas?NON, Lecteur, fais-moi […]

RDV avec un compost

C’est l’histoire d’une société qui n’aime rien tant que ses habitudes. De temps en temps, une personne apporte une touche d’innovation, les habitudes sont alors perturbées mais rapidement tout le monde adopte la nouvelle habitude…. Et puis, un beau jour, on redécouvre les bienfaits de la 1ère habitude….Cette semaine, si tu le veux bien Lecteur, […]

Recette produit WC

Les WC diaboliques A en croire le vocabulaire de certains publicitaires, les toilettes sont tellement dangereuses qu’elles méritent qu’on utilise des produits vraiment costauds : intense, “hygiène totale”, ”super puissant”, “power plus”… Ça en devient drôle, surtout quand on retourne le flacon pour identifier quelques pictogrammes de danger. Les produits sont souvent irritants, toxiques et/ou […]

Podcast: Différence entre diététique et biologique

Pendant ce podcast de 15 min, Estelle nous explique la différence entre deux notions : diététique et biologique. http://podcasts.lescauseries.fr/difference-dietetique-biologique.mp3 Lien pour télécharger (clique droit « enregistrer le fichier audio sous… ») : difference-dietetique-biologique.mp3  

Podcast: La méditation

Pendant ce podcast de 28 min, Claire nous explique différents types de méditation. http://podcasts.lescauseries.fr/meditation.mp3 Lien pour télécharger (clique droit « enregistrer le fichier audio sous… ») : meditation.mp3   Si tu n’arrives pas à penser , marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. Jean Giono

Le goût de l’eau de Javel

Tout commence par une belle matinée de juin. Un café. Des collègues. Une conversation animée. A : « De toute façon, perso, un coup de javel et c’est réglé! » Moi : « Attends A mais ça ne va pas ! N’utilise pas de l’eau de Javel ! C’est un biocide, ça tue tout sur son passage! Pense […]

Jeu enfant : Playa playa et la forêt enchantée

Je vais vous présenter deux petits jeux  de sociétés édités par Biovivia : “Playa playa” et “La forêt enchantée”. Jouer avec des enfants ne se révèle pas toujours une partie de plaisir. Ils peuvent être mauvais joueurs, crâner quand ils gagnent et bouder s’ils perdent. De votre côté, ce n’est pas très stimulant et vous […]

La méditation, peut-elle améliorer votre efficacité au travail ?

La méditation ? Comment peut-on s’arrêter de penser ? Je pense, donc je suis. Si je ne pense plus, je ne suis plus, c’est impossible… Qu’est-ce que la méditation ? En fait, la méditation consiste en un exercice de pleine conscience. Vous êtes assis en tailleur, le dos bien droit et le regard vers le […]