Mieux se connaître pour avoir une sexualité épanouie

Aujourd'hui Lecteur, je voulais partager avec toi un sujet passionnant et, pourtant, pas si courant que ça : l'importance du périnée dans notre bien-être!

Tu viens d'arriver sur cet article car tu as tapé "avoir une sexualité épanouie"? (enfin je l'espère) et tu te dis que ce qui va suivre ne te concerne pas?

NON, Lecteur, fais-moi confiance et prends ces quelques minutes pour mieux comprendre le lien entre ta recherche et la question du périnée !

Pour rendre le sujet plus convivial, j'ai demandé à une autre femme passionnée par tous pleins de sujets, et qui "teste, re-teste, abandonne, reste sceptique, change, en parle un peu, beaucoup, partout, à tout le monde" de nous expliquer plus en détails à quoi sert cet organe.

Cette femme c'est Mathilde, kinésithérapeute de son état, et on vous propose d'écouter notre podcast....attention teaser.... exercices pratiques inclus dedans !

Le podcast

 

Le schéma explicatif

Parce que l'emplacement du périnée, même bien décrit par Mathilde, n'est pas si facile à visualiser, on vous met un petit schéma !

Schéma du périnéeSource : ©Mathilde

Si le sujet vous a passionné et que de multiples questions restent sans réponse : n'hésitez pas à nous laisser un commentaire.

Pour aller plus loin, vous pouvez lire "Périnée, arrêtons le massacre!" du Dr Bernadette de Gasquet, Ed. Marabout, 2011

 

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